+1

Пока что больше одного раза не нужно, тем более что есть некоторый дискомфорт при ношении. Может быть через месяц-два, когда почувствуете, что тяги маловато.

Дмитрий ну т.е нормально если я изначально выставляю макс.натяжении и со временем оно спадает до 1 кг примерно, допустим я ещё раз подтяну и оно ещё чуть спадет, больше не нужно подтягивать носить на 1000-1100г ?

Started

Думаю да, все правильно. Дискомфорт на максимальной тяге, да еще и при подтягивании штанг в течение сета возможен (больше одного подтягивания делать не стоит, по крайней мере пока что).