Использую экстензор пенимастер про комплект сет на протяжение трёх месяцев. Были сложности с подбором расходных резинок, но методом проб и ошибок остановился на среднем варианте. Увеличил на 1 см в длину в эрегированном состояние и в толщину увеличился значительно, при чем сначала пошёл рост в толщину. Ношу каждый день по 8 часов, максимум 3 часа за один подход. На моё мнение наибольшее растяжение получается от стретчера привязанного к ноге. Экстендр ношу на максимуме нагрузке всегда, но сначала начинал аккуратно и постепенно прибавляя вес, так как член был не привыкший к нагрузке. Пока всё, как добавлю ещё сантиметр отпишусь. П.с. Кстати ещё активно использую джелк упражнения-очень помогают в увеличение.