Гидропомпу лучше подключать к программе постепенно, также как и с экстендером нужен небольшой период адаптации. Начинайте с 3 подходов по 5 минут, как по инструкции. Сначала не делайте максимальный вакуум, убедитесь, что применение помпы не вызывает проблем. Затем уровень вакуума можно повысить, и время сетов тоже. Но не более 30-40 минут в день. Посмотрите, как лучше будет переноситься помпа - до экстендера (прогревает ткани) или после (помогает восстановить кровообращение), это опытным путем будет понятно.
Здравствуйте, купил у вас гидропомпу hydromax9, подскажите как использовать с экстендером, планирую сначала помпу затем сразу экстендер 3 сета по 2 часа, можно ли так? Экстендером пользуюсь несколько месяцев.
Гидропомпу лучше подключать к программе постепенно, также как и с экстендером нужен небольшой период адаптации. Начинайте с 3 подходов по 5 минут, как по инструкции. Сначала не делайте максимальный вакуум, убедитесь, что применение помпы не вызывает проблем. Затем уровень вакуума можно повысить, и время сетов тоже. Но не более 30-40 минут в день. Посмотрите, как лучше будет переноситься помпа - до экстендера (прогревает ткани) или после (помогает восстановить кровообращение), это опытным путем будет понятно.
Здравствуйте, купил у вас гидропомпу hydromax9, подскажите как использовать с экстендером, планирую сначала помпу затем сразу экстендер 3 сета по 2 часа, можно ли так?
Экстендером пользуюсь несколько месяцев.
Уточните свой вопрос.