+2
На рассмотрении

Ношение экстендера после паузы

Макс Биргер 4 месяца назад обновлен Дмитрий (Специалист центра поддержки) 4 месяца назад 3

Долгое время не носил экстендер (2,5 мес). Хочу начать снова его использовать. Какое ставить натяжение: все начинать с начала и носить по часу или продолжить на том натяжении которое было (максимальное)  по 5 часов ?

+2
На рассмотрении

лучше сделать короткий период адаптации, со средней нагрузки и нескольких часов ношения до максимальных - за дня 4-7.

на минимальном натяжении сколько часов порекомендуете носить?

нисколько. Я рекомендую начать со средней нагрузки:  со средней нагрузки и нескольких часов ношения до максимальных - за дня 4-7.

Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho