После ношения экстендера член уменьшается

Член может сжиматься от слишком большой нагрузки, это один из симптомов перетренированности. После первого же сета в день или после дня занятий такой эффект у Вас?

После занятия было такое

Добрый день. Скорее всего так и есть. Сделал передышку 4 дня, начинаю заново с адаптационного периода, постараюсь в пред не косячить... 

Может быть при первых симптомах перетренировки просто снижать нагрузку, а не полностью прерывать занятия. Обычно этого достаточно.