0
На рассмотрении

Натяжение экстендера

Фархад 3 месяца назад обновлен Дмитрий (Специалист центра поддержки) 3 месяца назад 2

Добрый день. Сегодня ровно месяц как я приобрел и надел экстендер penimaster pro.

Сейчас ношу на натяжении 960 гр.


Изначально как только пришел экстендер, не мог разобраться с системой, с сжатием штанг и прочего.

Даже получил минус сантиметр от перетрена, так как не мог разобраться, торопил события и прочее.

Понял что нужно выставлять длину штанг так, чтоб они сжимались, независимо от того какого размера твой ПЧ.


Мой ПЧ в эрегированном состоянии 14 см, длинна экстендера от основания до конца 18 см. 

В первую неделю носил неправильно, было высокое натяжение, вторую неделю тоже неправильно носил, на вторую неделю носил 500-690 гр, то есть во время сета бывало выкручивал штанги, на третью неделю поставил натяжение 690 гр, сейчас ношу 4 неделю на натяжении 960 гр. и в течении сета когда натяжение ослабевает, я снова выставляю 960 гр, то есть выкручиваю штанги.


ПЧ с утра тянется нормально, бывает чуть сложновато надеть, но при должных усилиях можно надеть и всё нормально.


На форумах по типу gratis (если слышали о таком) читал что если выкручивать штанги во время сета, то такой метод ношения - силовой, а нужно по классике, якобы результат будет стабильно.

Получается сейчас ношу экстендер ровно месяц, результат +0см. Ну... я читал что 3 месяца минимум нужно.


ТАК ВОТ ВОПРОС:

2, 3 месяц носить по классике? 

То есть выставить натяжение в 700-960 гр и не выкручивать штанги вообще теперь или продолжать носить так же на натяжении 960 гр. Я понимаю что я немного поторопился с натяжением и теперь думаю стоит ли заново проходить адаптационный период. Просто на форумах читал что много кто не растет за 3 месяца, а кто-то за первый месяц уже прирост получает.


Подскажите пожалуйста.

+1
На рассмотрении

***На форумах по типу gratis (если слышали о таком) читал что если выкручивать штанги во время сета, то такой метод ношения - силовой, а нужно по классике, якобы результат будет стабильно

Не вдаваясь в подробности, "ношение по классике" представляет собой программу без контроля натяжения, с добавлением длины штанг каждые 7 или 10 дней. Так что это не совсем верное сравнение.

Да и на том же Гратисе каждый в итоге начинает носить с этими элементами силовой программы.

Как я Вас писал, добавлять тягу во время сета в первое время ношения - не нужно. Докручивать тягу нужно, когда Вы без проблем носите на максимальной тяге, и чувствуете, что натяжения не хватает. Если есть проблемы с ношением, ничего докручивать не нужно.

***Просто на форумах читал что много кто не растет за 3 месяца, а кто-то за первый месяц уже прирост получает.

Думаю нужно пробовать носить дальше. Сеты больше 2 часов делать не нужно пока что хватило бы и 1.5 часа.

 

Ношу кстати сейчас по 4-5 часов в день.

Сет 1.5 - 2 часа. Больше не могу так как основание пережимает ствол ПЧ

И ЖУТКО НАЧИНАЕТ БОЛЕТЬ ГОЛОВКА ЧЛЕНА, БУДТО ОТ ВАКУУМА 

Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho