0
На рассмотрении
Пенимастер про, сеты с часовым перерывом
Добрый день, будет ли эффект от ношения 2 часа с часовым перерывом?
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
2 часа в день это очень мало, скорее всего эффекта не будет. Если времени заниматься дома не хватает, можно использовать стретчер вне дома или в ночное время. 2 часа могут быть только во время периода адаптации.
2 часа не в день, а за сет, за день помучается часов 6-8. Вопрос про то что нормально ли перерыв между двухчасовыми сетами, в час?
перерыв может быть любым по времени.