0
На рассмотрении
Penimaster Pro + Хэнгер
Добрый день! Пенимастер Про уже есть. Вот решил приобрести хэнгер с грузами. Подскажите, пожалуйста, как лучше совмещать нагрузку Пенимастера и Хэнгера и какую нагрузку давать на хэнгере? Нужно ли проходить адаптацияюс хэнгером, если адаптация с Пенимастер Про уже пройдена?
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
***Подскажите, пожалуйста, как лучше совмещать нагрузку Пенимастера и Хэнгера
Просто заменяете несколько часов ношения экстендера хэнгером.
***какую нагрузку давать на хэнгере?
Такую же как на экстендере
***Нужно ли проходить адаптацияюс хэнгером, если адаптация с Пенимастер Про уже пройдена?
нет, не нужно
Супер, спасибо! Еще подскажите, пожалуйста, где-то читал, что можно после сетов вечером делать массаж с гелем Лиотон, что думаете по этому поводу?
Лиотон это крем с гепарином, обычно для рассасывания гематом применяется или при отечности, расширяет вены насколько я понимаю. Честно говоря сомневаюсь, что будет какой-то заметный эффект.