0
На рассмотрении

Перерыв во время сета

GSE 1 год назад обновлен 12 месяцев назад 2

Можно ли делать перерыв 2-3 минуты для восстановление кровотока, при ношении экстендера каждые 30-40 минут при длине сета 2-3 часа? Повлияют ли эти перерывы на эффективность процесса?

Спасибо большое, приму к сведению !

На рассмотрении

вообще считается, что сеты должны идти без перерывов, но я думаю, перерыв в 2 минуты существенно не повлияет на эффективность сета. В целом наверное лучше делать перерывы во время сета как можно реже и короче.

Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho