Уменьшился член. Твёрдый член в спокойном состоянии

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, носил пенимастер про около двух недель по адатптационному периоду, всё хорошо тянулось. Потом был вынужденный перерыв в две недели. Вернулся и начал с той же отметки 400-600 гр. на ~4 часа. После второго дня понял что член уменьшился где-то на 1см от изначального размера в длине и немного в объеме. В спокойном состоянии член уплотненный (это больше всего беспокоит). Что в состоянии эрекции, что в спокойном состоянии небольшой дискомофрт как чувство усталости. Симптомы уже дня 2 после последней носки, после последней носки экстендер пока не носил. Со вчера мажу лиотоном. Перетрен? Если это перетрен, то через сколько примерно такое проходит и можно снова заниматься?