Стараться носить регулярно. Если где-то день пропущен, ничего страшного.

Дополнена: https://extender24.ru/kak-pravilno-izmerit-chlen/
Может быть у Вас есть еще какие-то замечания по статьям на сайте? Мнение читателя для нас очень ценно.

Благодарю за предложение, передал контент-менеджеру.

***Сегодня продолжил ношение и через 2 часа снял колбу

после повреждения кожи стоит сделать большой перерыв, чтобы после заживления прошло некоторое время - недели 2, повреждается на старом месте очень легко, первое время кожа очень тонкая.

***1. Поставил пластмассовые детальки в колбу они идут в комплекте пени мастер про

Часто они приводят к застреванию головки в шлюзе, мембрана при этом уходит внутрь, отрываясь от головки. Думаю лучше их снять пока.

***деваю так последнее время : сжимаю грушу до конца (уже неправильно, надо же на 2/3)

Это очень важный момент. если не отжимать воздух из шлюзов (для чего груша сжимается на 2/3 и потом полностью после поворота на клапане), то опять таки образуется карман разреженного воздуха внутри камеры, между мембраной и головкой.

***может резинки шлюз и мембрана стали малы я применяю средние телесного цвета пени мастер про

Обычно когда малы, просто не удается надеть. А когда велики - образуется отек, но до такого как у Вас повреждения не доходит. А вообще когда мембраны покупали последний раз и когда их меняли на камере?

Джелкинг требует индивидуального подбора упражнений, постоянно пробовать новое, смотреть работает или нет, подстраивать программу под себя. Сначала по программе новичка, далее - Вы сами себе тренер, каких-то точных программ для каждого просто не существует 

Да, нашел Ваш заказ, 22819 26.01.2017

Камеру с клапаном нужно выслать нам службой EMS.

ОТПРАВЛЕНИЯ, ВЫСЛАННЫЕ ЧЕРЕЗ ПОЧТУ РОССИИ, НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!

При поломке вакуумной камеры (камера не держит давление, спускает) нужно высылать только 2 детали — камеру и клапан. Детали должны быть чисто вымыты.

ДЕТАЛИ, ИМЕЮЩИЕ СЛЕДЫ ЗАГРЯЗЕНИЙ И АДГЕЗИОННОГО ГЕЛЯ БУДУТ ВЫСЛАНЫ НАЗАД ЗА СЧЕТ ПОКУПАТЕЛЯ, БЕЗ РАССМОТРЕНИЯ ГАРАНТИЙНОГО СЛУЧАЯ.

• Адрес: 197342, Россия г. Санкт-Петербург, ул. Лисичанская, д. 6, литер А, офис 431 (ст. метро «Черная речка», Бизнес Центр «Инком»)
• Получатель: ООО «Аларго»
• Телефон 8 (812) 438-12-63

В посылку надо обязательно вложить данные вашего первого заказа:

• ФИО, на которое был сделан заказ
• Номер заказа, если есть
• Номер телефона
• Адрес, на который был сделан заказ

Сохраняйте трек-номер посылки, сделайте фото квитанции и выложите его в созданной вами теме в Центре Поддержки или отправьте фото с трек номером на почту info@extender24.ru с пометкой “Гарантия”.

До 18 лет использовать экстендер нельзя к сожалению. А так - да, возможно.

Уточните какой у Вас вопрос?

Да, видел Ваш диалог по этому вопросу.

Камеру с клапанами нужно выслать нам службой EMS.

ОТПРАВЛЕНИЯ, ВЫСЛАННЫЕ ЧЕРЕЗ ПОЧТУ РОССИИ, НЕ ПРИНИМАЮТСЯ!

При поломке вакуумной камеры (камера не держит давление, спускает) нужно высылать только 2 детали — камеру и клапан. Детали должны быть чисто вымыты.

ДЕТАЛИ, ИМЕЮЩИЕ СЛЕДЫ ЗАГРЯЗЕНИЙ И АДГЕЗИОННОГО ГЕЛЯ БУДУТ ВЫСЛАНЫ НАЗАД ЗА СЧЕТ ПОКУПАТЕЛЯ, БЕЗ РАССМОТРЕНИЯ ГАРАНТИЙНОГО СЛУЧАЯ.

• Адрес: 197342, Россия г. Санкт-Петербург, ул. Лисичанская, д. 6, литер А, офис 431 (ст. метро «Черная речка», Бизнес Центр «Инком»)
• Получатель: ООО «Аларго»
• Телефон 8 (812) 438-12-63

В посылку надо обязательно вложить данные вашего первого заказа:

• ФИО, на которое был сделан заказ
• Номер заказа, если есть
• Номер телефона
• Адрес, на который был сделан заказ

Сохраняйте трек-номер посылки, сделайте фото квитанции и выложите его в созданной вами теме в Центре Поддержки или отправьте фото с трек номером на почту info@extender24.ru с пометкой “Гарантия”.

если есть время на ношение экстендера и хэнгера, можно ограничиться только ими.