Всем привет. Ношу ПМП 3.5 недели, заканчиваю курс адаптации. Прирост за счет растяжения составил 1см.

Что хочу сказать, что аппарат и вправду удобный дискомфорта во время ношения почти не наблюдается. На данный момент ношу 6 часов в день по 3 сета на натяжении 900-1000грамм. С 5 недели начинаю курс витаминов и аминокислот, а именно Л-аргинин, вилин, цитрат цинка, экстракт трибулуса и витамин B6. После чего опишу ощущения от данного курса.