1. Смазываю гелем головку, а также внутреннюю часть шлюза и мембрану.
2. Вставляю грушу в клапан
3. Сжима на 2/3, поворачиваю, дожимаю на максимум, чтобы мембрана вышла из шлюза
4. Прислоняю головку к отверстию шлюза, чтобы прилегала к мембране

5. Оттягиваю крайнюю плоть и начинаю медленно отпускать грушу, прислонив головку к мембране. 

6. Делаю второй качок - поворачиваю грушу, зажимаю полностью, поворачиваю и медленно опускаю. Головка заходит с первого либо второго качка. После этого вынимаю поворачиваю грушу и снимаю ее. Клапан обычно нормально закрыт, но аккуратно стараюсь еще немного дожать, чтобы не сорвать резьбу (без фанатизма). 

7. Обычно после этого пару раз потяну за камеру, чтобы убедиться что нормально держится, 3-5 минут жду пока она там расправится, прежде чем надевать тренажеры.

Сегодня позанимался, первое надевание для экстендера старался очень медленно разжимать грушу, при этом стараясь максимально прижать головку к мембране. На удивление получилось с первого качка войти головкой в камеру. Но вероятно она находилась все равно недалеко, и сделал медленно второй качок грушей. В итоге на весе ~230г головка не вышла, болезненных ощущений не было. Единственное было ощущение что чуть чуть крайней плоти ближе к уздечке зашло в камеру, хотя и старался чтобы не зашла. А так сет прошел нормально
После отдыха когда одевал камеру для хенгера, старался делать все то же самое, но похоже слишком быстро отпустил камеру. В итоге головка то вошла, но по ходу сета с хенгером вылезла небольшая часть головки слева, в итоге решил уже сет так добить. К концу сета на головке было 2 красные полосы возле основания и ближе к середине, а выше как-будто бы немного бледная область, ну и сама головка на конце была как-будто чуть чуть с отеком. 

Короче возможно проблема в том что я слишком быстро отпускаю грушу и мембрана всасывается быстрее головки. Буду стараться максимально медленно. Завтра сюда отпишу, получится ли решить проблему или нет