Ваши комментарии
Здравствуйте.Прошу вас подкаректировать мои действия,меня интересует вопрос по поводу помпы.
На севоднешний день делаю один раз в день по три подхода по пять минут.
Как делать дальше?Что добовлять разы,подходы или просто время к подходам?
С заказом разобрались вчера в чате мне выставили счёт.
Сегодня сделал натяжку на вторую ризку,в итоге на 4 сете натяжку выкрутил почти до конца.
В какие сроки мне уложиться?
И ещё у меня заканчиваются шлюзный затворы сделал у вас заказ а в ответ тишина.
Когда ожидать хоть какой то результат
чтоб делать выводы всё таки вторая попытка?
Ношу 4 сета по 1 час 30 минут но это второй день завтра выходной.
Натяжение не трогаю но уже скажем так на нулевой резке.
Здравствуйте!Завтра заканчивается 4 неделя.Подробней обо всём.
Первую неделю начал с 40 минут,относил так не добавляя времени.
Вторую неделю начал добавлять по 5 минут через каждые два дня.
На сегодняшний день сет 1 час 30 минут.
Ни чего не болит утрами эрекция можно щелбаны ставить.
По нагрузке,я в начале вам не правильна написал не 400 а на первой резке если не ошибаюсь 230.
В процессе нагрузку не добавлял.Посоветуйте как быть,что делать дальше и когда ожидать хоть какой то результат
чтоб делать выводы всё таки вторая попытка.
Носил сегодня в низ,ну в принципе терпимо нужно наверно проста привыкнуть.
По ходу буду вас информировать о результатах(если они будут)и о ощущениях,
ну и конечна совет вдруг какой понадобится.
Носят вверх, вниз, и вперед-ну что то я совсем запутался как можно носить в перёд
шутка такая
Попробовал сегодня отпустить в низ,ну скажу прям совсем неудобно не идти не присесть
не пойму как носить таким способом.
Я вспомнил по поводу инструкций мне дали ссылку в чате у вас на сайте.
У меня перерыв 1 месяц может чуть больше.
Я и натяжку наверно неправильно делал подымая ПЧ в верх?
А носил в лево в право в низ не отпускал.
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
Спасибо