Дмитрий, делал перерыв месяц, после 8 месяцев ношения, можно ли сделать ещё 1 месяц перерыва или это будет слишком плохо для роста? Посоветуйте мне что-нибудь. Просто пятна чуть остались и немного кровоподтеки, и вообще у вас указано, что если результата долго нет (у меня он составил всего 0,5 см за 8,5 месяцев ношения) допустимо сделать 1-2 месяца отдыха. Скажите, что думаете. 

То есть, одну неделю полностью носить 460 грамм и за вторую неделю дойти до максимума, правильно? Время ношения начинать с 6 часов? 

Дмитрий, скажите ещё, делал месяц перерыва после 8 месяцев ношения, нужна же будет сейчас краткая адаптация, если да, то как проходить, с какого веса начинать и с какой переодичьностью добавлять нагрузку? 

Понял, спасибо. Нет, через боль не занимаюсь, контролирую натяжение пружинными винтами. Просто малый результат за такое время порождает всякие мысли. Спасибо за ответ 

Скажите, что значит уплотнение туники из-за чрезмерной нагрузки? Что вообще считается чрезмерной нагрузкой? И какие могут быть признаки уплотнения туники? 

Скажите, есть ли существенная разница по эффективности между положениями экстендера вверх и вниз? 

А такое может быть, что больше роста не будет? 

Хорошо, понял. И спасибо за ответ. Не мог не задать этот вопрос, так как за такой период ношения у многих пользователей результаты получше. 

Спасибо, Дмитрий. Подуспокоили вы меня. Буду продолжать заниматься.