С какой периодичностью добавлять вес и время ношения? За какое время проходится укороченная адаптация? 

Здравствуйте. Сегодня буду возобновлять занятия после перерыва. Перерыв составил 98 дней. Скажите есть ли смысл заниматься или перерыв был слишком долгий. И если можно заниматься, то как проходить период адаптации сейчас? С какой тяги начинать, с какой периодичностью повышать и сколько времени в день носить? 

А что тогда ещё отвечает за ощущения? 

Как я читал, при занятии помпой усиливается кровообращение, рецепторы работают лучше и чувствительность повышается. 

Здравствуйте, вы получили посылку? 

Только я не указал адрес, на который был сделан заказ, получал в постамате PickPoint. Если что, адрес моего проживания г. Омск, ул. Крупской, д. 8/1, кв 180

Извиняюсь, не знаю где именно серийный номер, поэтому сделал 2 фото

Здравствуйте. Занимался 8 месяцев, прирост составил 0,5 см. Сейчас делаю перерыв. Скажите, после перерыва при возобновлении занятий будет такой же результат 0,5 см через 6 - 8 месяцев или может быть быстрее рост или это проверяется только на практике?