добрый день

Ну снова одно и тоже. Невероятно обидно за потраченные часы и труды. 
сделал перерыв от повреждений, которые прописывал ниже. 8 дней. 
сегодня снова взялся за сет. Делаю все тоже самое , что описывал ниже, но попробовал без доп фиксаторов. Итог- моментальное возвращение того же повреждения и на этом же месте пузырь. Вообще не понимаю, что с этим экстендером не так.

Закрадываются сомнения насколько вообще все эти отзывы правдивы и так успешны как показаны.

Ежемесячные занятия, большое количество сетов и одно неосторожное движение и все насмарку. Теперь минимум месяц перерыва. Потом снова. И снова повреждения и пузыри. 
я далеко не глупый человек, но так и не понимаю, как освоить эту систему экстендера, чтобы в течение года все проходило корректно.

что я сделал не так? Почему образовался этот чертов пузырь? Это уже 4 или 5 попытка освоить эту систему и каждый раз одно и тоже - пузырь, который перечеркивает все труды и старания приблизиться к цели..

вижу что фото удалено, но ответ не получил.

Дмитрий, добрый день

Ниже уже описывал повреждение. Ранее было с двух сторон. Сейчас только с одной. Не могу сказать, что оно прогрессирует, но и не проходит. Помогите , пож-та, понять откуда повреждение? Воздух? Сильный вакуум? Другое что-то?

Сет 2 часа. 2 р/д

Ниже в комментарии приложу фото, просьба после ознакомления удалить 

Спасибо заранее 

а может быть из-за того что она изначально  слишком тугая? Я где-то читал что нужно на ночь их оставить в откачанном положении. Я этого не делал 

добрый день

Каждая замена мембраны - стресс-тест.

Вчера заменил мембрану. Тугая, стала плохая фиксация. 
мои действия: все по схеме, смазываю, прижимают головку, начинаю откачивать грушу- очень тяжело засасывается головка, после этого делаю второй качек - груша не разжимается, полагаю из-за тугой мембраны, я начинаю силой давить на грушу, чтобы она расправилась. Как итог головка затягивается в камеру, но с плохой фиксацией. 
спускаю давление , начинаю снова этот круг. Ступстя пару кругов таких манипуляций мембрана рвется прямо во время сета. Не понимаю, что я делаю не так - зачастую это происходит в основном когда я меняю мембрану. Если мембрана «прижилась» сеты проходят без проблем. 

Пс после смены мембраны откачиваю воздух на минут 40, чтобы проверить герметичность - тут все ок 

Дмитрий, добрый день

Возможно не к вам вопрос, но вдруг практика была

Планируется отпуск. Пропускать не хотелось бы тренировки. Могут ли возникнуть проблемы при прохождении контроля в аэропорте? Отпуск в Турции

Дмитрий, добрый день

После одного из сетов появилась такая точка. Я так понимаю это сосудик лопнул?

Вопрос: можно ли продолжать тренировки в таком случае? Рассосется ли сам? 

какой перерыв между ними минимальный ? Также 15 минут ?

Дмитрий, следуя вашему совету, некоторые сеты провожу с ПМ Хромом. 

во время сета немеет головка и становится синей и холодной, сразу оговорюсь, сильно ложе не передавливаю, вышеуказанные побочки появляются не от передавливания, а от натяжения.
Я понимаю, что такое может быть, читал об этом.

Какие мои действия в этот момент: Я оставляю как есть и продолжаю сет или я должен остановить сет и провести небольшой массаж? Если второй вариант, как часто это можно делать? Тк головка начинает неметь спустя где-то полчаса как выставлено натяжение хотя бы 4 засечки. Получается раз в полчаса прерывать сет -  как будто бестолковый сет получится.