Ваши комментарии
через 40 минут в принципе можно уже по-быстрому переодеть камеру, и продолжить сет - если сет часа полтора у Вас.
Возможно попробовать какой-то средний вариант - второй качек неполный делать например, неполностью грушу разжимать.
нужно делать второй качек. С первого качка головка заходить и не должна.
опишите подробнее, как Вы надеваете вакуумную камеру. Второй качек делаете?
Можно, но между мембраной и головкой будет оставаться воздух, который рано или поздно станет причиной плохой фиксации и травмы.
Да. По такому скудному описанию трудно понять, потемнения кожи от травм бывает что вообще никогда не рассасываются, бывает потемнение перманентное кожи от вакуумных травм в воздушных помпах и т.д. Если Вы смогли определить проблему по этому описанию, напишите свою версию.
вчера уже ответил на этот вопрос Вам:
можно пропускать один день ношения в неделю. Аналогия со спортзалом здесь не полная, так как тренируются не мышцы. Считается, что ткани успевают восстановиться в ночное время, и для инициации роста нужно именно регулярное растяжение без длительных перерывов. Однако более 8-10 часов растягивать ткани не стоит, как раз по причине того, что они не будут успевать восстановиться.
Не причините, пока что натяжение очень слабое. Даже максимальное натяжение ограничено на таком уровне, чтобы не нанести серьезных повреждений.
Натяжение есть, но оно недостаточное для сжатия пружинных весов. Добавляйте еще штанг, их длины пока что недостаточно.
Сервис поддержки клиентов работает на платформе UserEcho
***Когда будет результат видна ?
Обычно через 3 месяца первый результат.
***Можно после 6 недели носить. 1500г 8 часов по 2 часов можно
Да, вот здесь программа подробная адаптации и ношения: https://feedback.extender24.ru/knowledge-bases/7/articles/8104-metodika-nosheniya-ekstendera