***По такому описанию понять невозможно, о какой хрени речь. Не можете создать по какой причине, опишите свои действия.

Не могу вытяжение создать, потому что член не растягивается как вчера, в вытянутом состоянии короче стал, после 2 часов сидения вроде вытянулся, но опять же, не до того растянутого как вчера.

Наверно нужно перерыв взять в пару дней и начать носить на нагрузке, как и на 2 неделе и не повышать нагрузку до тех пор, пока она явна недостаточна не станет, я правильно понимаю?